¿CUÁLES SON NUESTROS SERVICIOS?

En Nutri Train tenemos una variedad de citas y servicios, todas con el mismo propósito de ayudarte a cumplir tus metas deportivas y nutricionales.

Consulta Privada

1era. consulta
$1200 /MXN
Cálculo de (IMC)
Impedancia bioléctrica
Medidas antropométricas
Plan de alimentación específico
Agenda una cita
Subsecuentes
$1000 /MXN
Tratamiento
Cambios corporales
Impedancia bioléctrica
Valoracion de plan de alimentación
Comparación de resultados
Agenda una cita

¿En qué consiste cada Consulta?

Todas las consultas son totalmente personalizadas, de acuerdo a las posibilidades y objetivos de cada persona.

En cada consulta se calcula el IMC (peso/estatura2) para poder clasificar el estado nutricional: Bajo peso saludable sobrepeso obesidad.

Se determina el porcentaje de grasa por medio de impedancia bioléctrica, con un equipo (INBODY) especializado para identificar la masa libre de grasa (músculo, densidad ósea, agua) y la masa grasa (tejido adiposo) Se realizan medidas antropométricas, con cinta métrica para medir cintura cadera y abdomen.

Consultas de nutrición personalizada

Nuestro objetivo principal es evaluar el estado de nutrición de todo tipo de deportistas para otorgarles recomendaciones personalizadas que les permitan tener una nutrición óptima en cada etapa del entrenamiento y competencia; y con ello, puedan alcanzar su máximo rendimiento deportivo al mismo tiempo que mantienen un adecuado estado de salud.

La consulta incluye:

  • Evaluación de composición corporal (Inbody), a través de la cual podrás medir de manera precisa los cambios en tu peso, masa muscular y porcentaje de grasa.
  • Diagnóstico nutricional, el cual, permitirá plantear las metas y objetivos a lograr.
  • Tratamiento nutricional enfocado en los objetivos personales de salud y deporte.
  • Asesoría en suplementación deportiva.

Programas de nutrición para empresas

Si estás interesado en implementar un plan nutricional en tu empresa o compañía somos los indicados para ayudarte. Por medio de una intervención en la alimentación y promoción de estilos de vida saludable, podemos mejorar los hábitos alimentarios de tus empleados para brindarles una mejor calidad de vida e incrementar su productividad diaria.

Los programas de nutrición para empresas incluyen lo siguiente:

  • Evaluación de composición corporal (Inbody), a través de la cual se obtendrán las medidas de peso, masa muscular y porcentaje de grasa de los empleados.
  • Diagnóstico nutricional, el cual, permitirá plantear las metas y objetivos a lograr.
  • Tratamiento nutricional enfocado en los objetivos personales de salud y deporte.
  • Asesoría en suplementación deportiva.
  • Platicas y conferencias en temas relacionados a nutrición, salud y bienestar.

Asesorías de nutrición para equipos

Para que un equipo tenga un mejor rendimiento es necesario que cada uno de sus integrantes tenga una adecuada nutrición. Nosotros brindamos la asesoría necesaria para asegurarnos que los atletas sigan las recomendaciones nutricionales y utilicen la alimentación como complemento para su entrenamiento.

Las asesorías incluyen lo siguiente:

  • Evaluación de composición corporal (Inbody), a través de la cual se podrán medir de manera precisa los cambios en el peso, masa muscular y porcentaje de grasa de los integrantes del equipo.
  • Diagnośtico nutricional, el cual, permitirá plantear las metas y objetivos a lograr.
  • Tratamiento nutricional enfocado en los objetivos personales de salud y deporte.
  • Asesoría en suplementación deportiva.
  • Pláticas y conferencias en temas relacionados a nutrición y rendimiento deportivo.

Talleres y conferencias

Impartimos talleres y conferencias con el objetivo de asesorar e informar acerca de diversos temas de nutrición, salud y bienestar.

¿CUALES SON LOS BENEFICIOS?

  • MEJOR RENDIMIENTO

    Una nutrición adecuada es esencial para op5mizar al máximo el rendimiento deportivo. La energía que necesitan los atletas para cubrir sus necesidades básicas y poder cumplir con las demandas propias del ejercicio, se obtiene a través de los alimentos.

  • MÁS ENERGÍA

    El llevar una alimentación adecuada y realizar actividad física de manera regular disminuye el riesgo de padecer enfermedades, mejora la composición corporal y beneficia la salud. Además, aporta vitalidad y energía, lo cual, ayuda a mejorar el rendimiento, tanto deportivo como laboral.

  • FORMACIÓN DE HÁBITOS

    Al conocer los diferentes grupos de alimentos y las cantidades específicas que se deben consumir de cada uno de ellos, se crean hábitos de alimentación saludables que perduran el resto de la vida e inciden positivamente en el bienestar.

  • ALIMENTACIÓN SALUDABLE

    El llevar una alimentación saludable brinda múltiples beneficios a la salud: disminuye el riesgo de padecer ciertas enfermedades, favorece la pérdida de grasa, ayuda a mantener un peso adecuado, mejora la composición corporal y asegura el correcto funcionamiento del organismo. Además, al tener una dieta balanceada, aprenderás a disfrutar la comida sin culpas y eliminarás las malas creencias a cerca de los alimentos.

  • CORRECTA SUPLEMENTACIÓN

    Conocerás el uso correcto de los suplementos deportivos, sus funciones, dosis y recomendaciones. Entenderás que son un complemento a la alimentación y pueden ser una herramienta útil para alcanzar los objetivos nutricionales, sin embargo, no son indispensables.

  • MEJOR COMPOSICIÓN CORPORAL

    El alcanzar un peso adecuado, con bajos niveles de grasa corporal y suficiente cantidad de músculo, aumenta la velocidad, agilidad y fuerza del atleta, mejorando así, el rendimiento deportivo.

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